欣赏性辅导讲解:原则、过程和一些例题
欣赏式教练:本文将给出一个实用的解释感激教练．在这一概念的旁边，本文还强调了授权，对组织的价值，五项原则(包括一个模型)和从这种类型的指导开始的示例问题。喜欢阅读!
什么是欣赏式指导?
教练有不同的形式，关于一个好的教练应该是什么样的，有更多的想法。争论通常是关于教练应该扮演的各种角色，比如倾听者、挑战者、导师激励因素等等。
欣赏式指导不同于所有其他形式的指导和指导。欣赏式指导深深植根于教育的基本原则感激的调查．它主要针对教练的职业和个人生活，旨在最大限度地发挥个人、组织或团体的技能。
欣赏式指导是关于拓展人们发展和表现的能力。这是通过承认存在的问题来实现的。更具体地说，把这些问题视为学习的机会。
这种形式的指导可以把教练带到新的高度，因为它鼓励个人的转变和改变。通过关注天生的才能和内在的优势，以实现教练的所有设想，持久结果的可能性大大增加。
授权和欣赏式指导
欣赏式指导被描述为教练和客户之间的共享经验。与教练一起，客户将为未来制定一个新的计划，基于战略和支持的行动以成功为目标。
两者之间的关系是一种发现。通过强化听力，提出问题，并给予真诚的鼓励，教练促进来访者发现自己的答案，并为自己的行为负责。
通过提高客户的自我意识，他们将更好地了解如何利用自己的优势。因此，欣赏式教练更像是一种赋权而不是强加改变的策略。
欣赏式指导被商业领袖、社区、教育机构、政府机构和非营利组织所采用。
欣赏式指导对组织的价值
在组织中留住具有巨大潜力的人才是许多公司面临的主要挑战人力资源经理．对于拥有多种品质的领导者来说，加速他们通往高层的道路是困难的。
自信与发展
这个问题有两个方面。公司希望留住这些人，但高潜力员工更希望看到公司采取具体行动，显示出对他们职业生涯的关心。金钱奖励并不总是足够的。
更多的责任和重要的任务显示了公司的信任和奉献精神，这将确保员工发挥出最好的表现。
然而，这并不总是一种选择。然而，有才华的员工总是希望继续发展。因此，欣赏式的指导提供了一个机会，减少这些员工离开组织的可能性。
双赢的局面
即使有很多潜力的员工也会犯错。错误的数量和这些错误的后果是可以减少的。
这些员工的任何错误都是企业关注的另一个问题。毕竟，犯错误是要花钱的，其后果可能会对组织的其他部分产生负面影响。
通过赞赏的指导来激励领导者，他们可以掌控自己的发展，变得有创造力，并鼓励创新。因此，真正投资于欣赏式指导将确保组织和接受指导的领导者都能实现双赢。
感激型教练的五个原则
下面描述的五条原则是建立任何赞赏型教练关系的基础。如前所述，欣赏式指导建立在基本概念的基础上感激的调查．这一原则旨在根据教练的优势和对成功未来的信心来实施变革。
图1 -欣赏型教练原则
建构主义原则
建构主义原则来源于社会建构主义理论。它假定人们使用的语言塑造了我们的社会现实。这可以归结为以下几点:
- 人类用来了解自己和周围世界的术语并不需要“那里有什么”
- 描述方法来源于人际关系
- 当我们人类描述、解释或代表某些事物时，我们也在塑造未来
- 反思我们的理解方式对我们未来的幸福至关重要
这一原则承认，看待社会现实和真相的方法有很多。根据这一原则，绝对要求是不可能的。任何讨论的最后一句话都应该被无休止的共同探索所取代，以理解和构建我们生活中更好的选择。
这同样适用于欣赏式的指导。在培训过程中，教练永远不会被告知要做什么或改变他们的观点。在会议期间，从多个角度处理一个方面是很重要的，并且应该总是有讨论的空间。
诗意原则，欣赏指导的第二个原则
诗的原则是由第一原则衍生而来的感激的调查感激的指导。它告诉我们，人类习惯于过滤我们所看到的某些方面，而强调其他方面。随着时间的推移，这些心理过滤器变得越来越强。
心理学将这一原则称为确认偏误;心理过滤器变得更强，信念和习惯被我们自己的证据所强化。所有与此不一致的观点都将被忽略或驳回。结果是，人们只关注他们感兴趣的东西，他们认为现实的东西被强化了。
这些心理过滤器可能会被打破，例如由于问题、挫折或不可预见的情况。在金融危机之前，许多人认为经济扩张期将永远持续下去。在此之后，他们意识到，即使是经济扩张也会发生变化。
预期原则
人类行为现在受到我们所期待的未来的影响。我们的前景越积极，我们现在的行动就会越积极。
个人和组织都倾向于朝着这些积极的未来愿景发展。这经常被比作植物和花。它们也朝着太阳的正面生长。
对未来的期望是由当下的讨论决定的。对未来有一个清晰的愿景有助于创造内在动机．然而，我们也有焦虑和糟糕的经历。这些可以让人们远离他们不想要的东西。
动机
即使一个人知道他们想去哪里，环境也会迫使他们改变方向，远离他们的目标。因此，逃避不利的环境会使我们离我们真正想要的地方越来越远。这种动机只会持续到下一次危机。另一方面，来自对未来的积极展望的动力是不变的，甚至会随着我们离目标越来越近而变得更强。
同时性原则
尤其是第四项原则，即欣赏性询问，对欣赏性辅导有很大的价值。当一个人开始提出问题时，改变就开始了。第一个问题构成了未来发现的基础。这些最初问题的答案启发、讨论和构建未来。
变革活动的传统顺序如下:
- 收集信息
- 分析信息
- 提出改变
- 实现改变
变化模式不是由基因或物理环境决定的;它们是由社会环境决定的。这包括人际关系和通信被问到的问题，以及来自社会系统的其他输入。这种输入会影响听者，并强调某些观点。其他的想法都被驳回了。
积极原则
在欣赏式指导中提出的问题越积极，教练所经历的改变就越持久和有效。改变对人们来说并不容易。它需要发展新的方法和想法来做事和与他人交流。
改变对我们很多人来说也是有压力的。变化越根本，压力就越大。许多涉及实现变更的项目失败并不奇怪。不是因为这个计划有缺陷，而是因为人们不愿意或不能支持这个改变。
应对这种情况需要高度的积极情绪和社会参与来实现成功的改变。积极的情绪帮助人们感觉更好，让他们更有策略地思考，更有创造力，成为更有效的决策者。
这是心理学家研究的结果Barbara Fredrickson而且爱丽丝Isen．研究还表明，当人们有积极情绪时，他们能很快从挫折中恢复过来;它们甚至可以改善整体健康状况。
赞赏的指导有助于激发积极的情绪氛围。这将减少改变的压力，增强对挫折的应变能力，并提高表现。
基本的感激指导问题的例子
在欣赏指导中使用的问题应该基于上述原则。具体会问哪些问题取决于教练和培训的目的。一般来说，职业咨询通常采用赏识型教练。下面，你会发现几个示例问题，可以作为指导课程的指南。
1.里程碑
- 列出三个你引以为豪的结果或成就
- 为什么这三个对你来说比其他更重要?你为什么为此感到骄傲?
- 这些成功教会了你什么，你可以用在今天?
2.榜样
- 谁是你的榜样，谁是你崇拜的人?
- 你欣赏或尊重他们的哪些特质、成就或其他方面?
- 哪些特质或其他方面是你已经采用的，或者你想采用的?
3.性格、人际关系和工作
- 哪五个品质最能描述你?
- 你性格中最积极的五个特点是什么?
- 你认为生活中哪些方面特别积极?
- 列出五件你喜欢做的事，以及另外五件你不想放弃的事
- 你对目前的工作最喜欢的是什么?
4.展望未来
- 不考虑你的优势，如果可以选择任何职业，你会选择什么职业?
- 当一次绩效评估没有像预期的那样进行时，你如何确保下一次的评估是积极的呢?
- 你希望你的同事或其他爱你的人总是告诉你什么?
- 当你的同事或家人被问及你这个人时，你希望他们怎么说?
- 你觉得他们会怎么说你?
现在轮到你了
你怎么看?你熟悉这种对欣赏式指导的解释吗?到目前为止，在你的职业生涯中，你得到过足够的鼓励来发展自己吗?如果你看不到任何晋升的机会，你会换工作吗?你认为哪些方面对于欣赏式指导是重要的?
请在下面的评论框中分享你的经验和知识。
更多的信息
- 高登(2008)。欣赏式问询辅导．国际教练心理学评论，3(1)，17-29。
- 奥勒姆，S. L.，宾克特，J.，克兰西，A. L.(2007)。欣赏式指导:一个积极的改变过程．John Wiley & Sons。
- 塞瑟，A.古德曼，G.和德克尔，P. J.(2012)。在商业和健康管理教育中，通过欣赏式探究辅导培养变革型领导力．商业教育创新杂志，4(2)。
如何引用这篇文章:
简斯，B.(2019)。欣赏性辅导讲解:原则、过程和一些例题．从Toolshero检索[插入日期]://www.adhassurance.com/management/appreciative-coaching/
发表于:01/08/2019 |最后更新:03/03/2023
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