阐述了转型教练的理论、步骤和优势

转型教练:在这篇文章中，你会发现一个实用的解释转型教练．这篇文章涵盖了转型教练是什么，转型和改变是不一样的，转型教练的五个步骤是什么，它的优势是什么，教练的角色是什么。喜欢阅读!

什么是转型型教练?

转换型教练的定义

转型教练是一种重构人的内在，并将转型变革付诸行动的方法，目的是自我实现变革。

为了对这个主题有一个完整的理解，有必要了解这种类型的教练不关注目标的实现，而是提高主动性和策略，将你想要实现的目标付诸行动，无论是作为个人还是与团队一起实现目标。

转型型教练关注的是“存在”而不是“做”。这意味着它是一种寻求人的内在发展，以满足人的欲望的方法。从一开始，它就看这个人是谁，他/她想成为什么样的人。

为了有效地运用这种方法，你必须首先理解什么是个人转变，为什么它很重要。

转化和改变不是一回事

每个人在生活中都会经历某些变化，这些变化会让他们在某个时候意识到并问自己，这些变化是由于他们生活方式中的积极还是消极行为造成的。改变可以导致积极的情况，也可以导致暴风雨或消极的结果。然而，更改并不意味着它自动是转换。

许多人经常改变他们的生活，从小行动到大行动，例如:

• 改变日常习惯，比如早上5点起床，而不是9点起床。一个人可以决定改变，在早上5点起床，这样这一天就会更有效率
• 一个人搬到另一个国家，学习新国家的文化和语言。然而，人们做出这些改变是因为适应新环境是必要的。

这意味着人类因为他们的决定而不断变化。这些决定导致了行动，而这些行动，尽管看起来微不足道，却会带来积极或消极的结果。但是转变并不是一件日常的事情，它超越了生活中简单的日常行为。

转化是一种很少发生在一个人身上的内在的东西，意思是这个人在他或她的生活中经历了一些困难或复杂的过程或情况，在他或她身上留下了心理上的印记。

这就是为什么转变很少发生在人类身上，但在效果上是激进的。

转型型教练专注于“存在”。

这种类型的指导以一种更加敏感和支持的方式，旨在帮助那些想要改变生活的人。他们中的许多人觉得自己迷失了，或者需要消除生活中经常出现的坏习惯、模式和消极行为，这些习惯、模式和消极行为不允许他们发展自己的技能或潜力。

为了能够实施转型教练过程，教练必须帮助识别和解释过去的行为，这些行为不允许个人在个人和职业生活中取得积极的发展。

如果一个人没有意识到这些消极行为是什么，这些行为也可能在未来继续出现。TC也是实现一个人需要的转变的手段。自我发现和自我意识有助于发现一个目标，比如实现目标。

通过了解这个人的真实身份和他们想要实现的目标，梦想和目标将在指导转型人生教练指导成功的过程中结合在一起。

转型型教练的五个步骤

在指导过程中，通常有5个建议步骤。

1 .招聘

为公司或需要这一指导过程的特定人员聘请合适的教练是必要的。

2 .倾听

在这个阶段，教练应该仔细倾听，并让其他人表达自己的想法，以了解对方的想法和情绪。通过仔细倾听，教练可以提取正确的信息，从而能够提出正确的问题，并引起反思。

通过倾听，人们可以识别行动、行为和情绪，以帮助转变。

3 .探索

在这个阶段，内心的探索是至关重要的，以帮助在人的转变。探索自己的想法可以帮助你弄清楚为什么这个人会有某些行为，让他们在个人或职业生活中无法前进。

在这个阶段，重要的是要问一些深刻的问题，让人们反思自己的情绪。

4 .行动

这一阶段是关于内部冲突的解决，以及如何通过良好的行动来改善这些冲突。有必要鼓励积极行为的实践，以及如何在一些生活场景中(如工作中)处理困难的情况。如何处理工作团队中的压力情况，在内部分析和反思，以便能够以积极的方式将其外化到工作团队中。

第五步:回顾

最后一个阶段是回顾指导课程的结果，它与人的感觉有关，以及它们如何积极或消极地影响他们的行为。

情感、信念和思想是转化型教练的主要关注点。这个过程的目的是确定一个人经历过的具体事件，以及在他或她的生活中是什么行为导致了这些事件，并改变了他或她到目前为止的行为。

它处理的问题是如何为个人和职业生活发展新的积极模式，以及一个人希望如何在现在和未来看到他/她行为的转变。

转型型教练:教练在自我发现和个人发展中的角色

教练的陪伴和知识将有助于以个人和亲密的方式识别和探索内在的个体。

在自我发现之后，必须问以下问题:实现目标需要什么?这就是转化过程发挥作用的地方来评估这个人的信仰，解释和目的以及他们在一生中是如何经历这些的以及他们获得了什么结果。

转变型教练的角色帮助人们改变和改变这些坏习惯，并培养和赋予人们以前缺乏的新技能。自信作为个人自我发现的一个重要因素，因为主体可以在日常生活的行动中反映和表达他们的“我”，以及在实现他们想要实现的目标后，这些行动如何被赋予积极的意义以获得良好的结果。

转型辅导的优势

• 朝向取得积极的结果
• 有助于解释这个人在他/她的生活中所做的决定和行动。
• 有助于集中决策和行动，以实现人们想要实现的目标
• 如果不再需要，教练会帮助改变解释。
• 有助于发挥个人的全部潜力

有了上述效果，转变就会发生，从而产生更好的行动，并为这个人带来所期望的结果。这一过程总是以取得结果的意图开始，这意味着积极的转变，有利于为他们的生活带来更多福祉的行动。

指导将始终以实现目标为导向，以实现积极的结果，也就是说，如何解决人们想要转变的问题，以及他/她想要成为什么样的人在当前是至关重要的。结果必须是可测量的，以便控制过程的进展。

实现目标的有形指标是必不可少的，在这种类型的指导中不可忽视，因为这将为参与转型过程的人提供更多的安全感，并使他们和教练知道何时实现了目标。

转型型教练:转型型生活教练

教练训练的角色不是要求或迫使想要转变的人在某种压力或速度的情况下实现它。尽管他们有教练证书，教练是来自教练客户的同行者，他邀请人们反思，并陪伴人们在自我发现的旅程中寻找更快乐和更充实的生活。

没有评判，没有遮蔽，他或她帮助这个人表达他作为一个人的欲望和愿望。陪伴和监督他们的技能提高和发展过程，从而实现个人成功。

平等的教练关系对于更强的信任是至关重要的，这样教练可以帮助识别那些消极思想的限制性模式，在许多情况下，这些消极思想会成为有毒的和常规的行为，使人无法达到他的平静。这种平等的关系在所有形式的指导中都很重要:从现实生活中的指导课程到在线课程。

这就是为什么生活可以转变，因为有可能从内部开始转变，并将这种转变外化为日常生活中的行动，因为摆脱消极思想可以改变一个人的行为和行动。

教练的重点是增强内在成长，帮助探索自我作为行动的驱动力。存在影响行为，首先，一个人必须了解他/她自己，以便能够为他/她的生活采取最好的行动。

结论

转化型教练专注于人的精神层面，他们的存在作为他们生活的激励冲动的参考。该方法用于赋权和反思，以改变行为和情绪，使这些因素对实现个人和职业成功产生积极影响。

这种类型的指导通常用于个人感到迷茫或公司觉得员工缺乏人性化的时候。日常生活可能会导致限制在舒适区，行为变得重复和“正常”，但这些行为并不总是带来积极的结果，它们也可能是消极的结果，成为人类行为的模式，因此不会让它们超越。

这就是转型教练如何邀请你去形成和学习新的变化，这些变化可以导致一个人在生活中感到快乐和积极的转变，深入到作为一个人的内在自我。

轮到你了

你怎么看?转型培训在今天的公司中是必不可少的，以使员工更加人性化，防止他们失去内在的本质吗?你在公司或个人层面上使用过这种类型的指导吗?如果是的话，你能和我们分享一下你的经验吗?你有什么要补充的或建议吗?

请在下面的评论框中分享你的经验和知识。

更多的信息

1. 霍金斯，P. &史密斯，N.(2010)。转型教练．完整的教练手册，231-244。
2. Umidi, J.(2005)。转型教练．Xulon新闻．
3. 特尼奇，J.， & Côté， J.(2017)。转型教练工作坊:将以人为本的方法应用于教练发展计划．国际体育运动指导，4(3)，314-325。
4. 考克斯，E.巴克基罗瓦，T. &克拉特巴克，D. A.(编)。(2014)。完整的指导手册．圣人。

如何引用这篇文章:
奥斯皮纳·阿文达诺，D.(2021)。阐述了转型教练的理论、步骤和优势．从Toolshero检索[插入日期]://www.adhassurance.com/management/transformational-coaching/

发表于:12/10/2021 |最后更新:03/03/2023

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