认知心理学

什么是认知心理学?

认知心理学是关于心理过程的研究，如思考，感知，记忆，语言，解决问题和学习。这是心理学中一个相对年轻的部分，但已迅速成为该专业中最受欢迎的领域之一。

了解人们如何思考以及他们如何处理信息不仅能确定人类大脑是如何工作的，还能让心理学家发现帮助人们应对各种心理问题的新方法。用于解释内存的方法的一个例子是记忆模态模型阿特金森和希弗林。

认知心理学的定义

认知这个术语包括所有处理、存储、减少、转换和使用感觉输入的过程。鉴于这一全面的定义，认知心理学涉及人类所做的一切是可以接受的。

认知心理学理论

认知心理学起源于20世纪60年代。它的兴起是人们对行为主义看法发生变化的结果。在20世纪20年代到50年代，这一分支的科学家声称，不可观测的心理过程不属于经验科学的领域。当来自不同领域和应用心理学的研究人员使用心理加工模型来解释人类行为时，这一观点就被抛弃了。域名的创始人是皮亚杰他以在儿童发展方面的研究而闻名。他详细阐述了其他心理学家的工作，比如马克斯·沃什米，他提出格式塔理论在二十世纪早期。

与认知相关的话题有社会认同理论，组块，正念，认知行为疗法，认知重组还有呼吸技巧。

认知心理学的例子

认知心理学涉及对心灵和人们如何思考的研究。这一领域研究的例子包括注意力持续时间、记忆、推理和其他被视为复杂心理过程的大脑功能和行为。

学习的概念本身也是认知的一个例子。这是关于大脑在记忆所学内容时建立联系的方式。逻辑推理能力是认知、解决问题和对信息做出判断的一个很好的例子。元认知是关于知识和技能，使人能够思考自己的思维。后设认知就是知道关于知道，思考关于思考。

认知心理学技巧

认知心理学最流行的方法和理论是什么?我该如何利用这些知识来训练自己的认知能力呢?这些技能在工作中如何帮助我?与认知心理学相关的文章涉及人类认知功能和行为的不同方法和研究。