2023年1月26日
压力日记:这篇文章用一种实用的方式解释了压力日记。除此之外，这篇文章还强调了写压力日记的基础知识和好处，一步一步地建立压力日记……
2022年12月21日
素质应激模型:这篇文章解释了素质应激模型以一种实际的方式。它涵盖了模型的定义，以及它在心理学中的使用的解释，以及例子。它还提供了交易技巧…
2022年12月13日
社交失败:在心理学上，社交失败是一种压力。它可能是由同事、家庭成员或工作场所上级的欺凌或其他形式的虐待引起的。它对一个人的精神健康同样有害。
2022年11月16日
认知失调理论:本文对认知失调理论进行了实践解释认知失调理论通过Leon Festinger．本文包括认知失调理论的定义、实例和实践提示。什么是认知失调理论?在…
2022年11月8日
认知重组:这篇文章解释认知重构(CR)以一种实际的方式。读完之后，你会明白这个强大的基础压力管理工具。这篇文章还包含一个可下载和编辑的认知重组工作表。文章进一步……
2022年10月27日
霍尔姆斯和拉赫压力量表:本文介绍赫尔姆斯和拉赫压力量表以一种实际的方式。读完之后，你将理解这个强大的压力管理概念的定义和基础。这篇文章大致解释了……
2022年3月25日
PAEI模型:本文解释了PAEI模型，由Ichak防空识别区域却以一种实际的方式。读完后你就会明白这个强大的基础管理工具。什么是PAEI模型?美国的PAEI模型…
2022年3月15日
精神上的参与:这篇文章以一种实际的方式解释了精神上的参与。读完本文，您将了解这个个人发展的强大工具的基础知识。什么是精神投入?精神投入，或精神投入，通常指的是人们……
2022年2月15日
愤怒管理:这篇文章解释了愤怒管理以一种实际的方式。读完之后，你会明白这个强大的基础员工的发展而且压力管理工具。什么是愤怒管理?当人们经历压力时，它通常伴随着…
2022年2月10日
压力的四种类型:这篇文章解释压力的4种类型通过卡尔·阿尔布雷特以一种实际的方式。读完之后，你会明白这个强大的基础压力管理工具。Albrecht的4种压力类型是什么?每个人都…
2022年2月10日
工作需求控制模型:本文解释工作需求控制模型通过罗伯特Karasek以一种实际的方式。读完之后，你会明白这个强大的基础有效性而且压力管理工具。工作需求是什么?
2022年2月10日
倒u型理论:本文解释倒u理论以一种实际的方式。读完后，你就会明白这个强大的基础压力管理工具。什么是倒u理论?倒u型理论是一种理论，它阐明了绩效与绩效之间的关系。
获得您的免费toolshero模板!
加入25.000 +用户谁能得到我们的免费更新
关于新的文章，模板和更多!
在下面注册并接收我们的“你的商业模式”模板免费，以便立即开始开发!
不，关闭这个弹出窗口
